どうも、和来です！ この間の地震、ビックリしましたね… あれから気持ちが不安定になって体調を壊す方が増えています。 予測がなかなかできないのが怖いですよね。 けれど、できるだけすぐ避難ができるように、日々準備とイメージトレーニングをしておくこと…