どうも、和来です！
今になってふと思ったのですが、、、
施術内容について一つも書いてないことに気がつきました(笑)
と言う訳で、今回は僕の施術内容について一部書きたいと思います。
首ほぐし
ただ揉むだけでは無いのです。
もちろん揉むこともしますが、頚椎の隙間を少し広げたり、動きをスムーズにしたりしていきます。
日常生活で肩、首がかなり疲れる人も多いのではないでしょうか。
肩が凝ることで、首まで影響を受けて凝ることがあります。
頭は4〜5キロあるので、首などが頑張って支えてくれています。
そうなると首の筋肉が徐々に硬くなり、それが頭痛の原因にもなります。
首が凝ることで、脳に行く血管などが圧迫され血流が悪くなり、酸素や栄養素が乏しくなることで頭痛がおきる場合があるのです。
ですので、首に緩みを出す事で血流が良くなり、頭痛が緩和していくということなのです。
隙間を広げたり、動きをスムーズにしたりと言いましたが、具体的には軽く引っ張ったり、ゆっくりひねるように動かしたりします。
痛くはないので安心してください！
気持ち良さそうでしょ。
手の感覚を頼りに、頚椎を微妙に動かし、緩みを出していきます。
また同時に、筋肉の硬結（トリガーポイント）を見つけ出し、その部分を緩めていきます。
僕の妻も時々頭痛に悩まされています。更に授乳期のため薬が飲めないので、僕が首をほぐし、何とか頭痛を回避しています。
一部でも長くなっちゃいました。
読んでいただいた方、本当にありがとうございます。
首がしんどい方、一度ご相談いただけたらと思います。
また他の部位の施術内容も書きたいと思っていますので、チェックお願いします^_^
癒るみ処 和来
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